25 TIPS VOOR VROUWEN MET LANG HAAR

Ons haar is de kroon op onze blikken, zowel letterlijk als figuurlijk. Lange, mooie en gezonde haarlokken zijn de dromen van elk meisje, maar de meesten van ons eindigen uiteindelijk met het huilen van ons saaie en levenloze haar. Vanwege onze hectische, moderne levensstijl, die dagelijkse stress en vervuiling omvat, kan lang haar moeilijk te bereiken zijn.

Het behoud van lang en glanzend haar is geen taak van één dag. Het vereist een goed en specifiek haarverzorgingsregime dat gemakkelijk te volgen is. Als je droomt van lange sloten zoals Rapunzel’s, volgen hier een paar tips die je moet volgen.

Tip 1: Leer je haar kennen

Het is uiterst cruciaal voor u om de cyclus van uw haar te begrijpen. Er zijn drie fasen in je haarcyclus: Anagen, catagenen en telogen.

Anagen – Wanneer een nieuwe streng wordt gevormd in de follikel.

Catagen – Wanneer de onderste twee derde van het haar wordt vernietigd.

Telogen – Wanneer het haar de rustfase ingaat, wachtend om te worden uitgeduwd door de verse streng die groeit in de follikel.

De laatste fase ‘telogen’ is wanneer het haar uitvalt. Ongeveer 10 tot 15% van ons haar bevindt zich in de laatste fase. Maar vanwege verschillende factoren neigt soms een meerderheid naar de telogene fase. Dit is wanneer we te maken hebben met haarverlies problemen en ook haaruitval.

Tip 2: Ga naar de root

Als u veel haaruitval en haarverlies ervaart, dient u onmiddellijk een specialist te raadplegen. Laat de dokter bij de wortel komen en het probleem oplossen. Er kunnen verschillende oorzaken voor uw probleem zijn. Het nemen van professionele hulp zal u helpen om uw exacte probleem te identificeren en het op zijn vroegst te beheersen.

Tip 3: Olie je haar minstens twee keer per week

Goede voeding is net zo essentieel voor je haar als voor elk ander deel van je lichaam. Het oliën van de wortels biedt voeding en kracht om je haar lang en sterk te laten groeien. Het helpt ook bij het verjongen van dode haarschachten.

• Na het aanbrengen van warme (warme) olie op de hoofdhuid, masseer je de hoofdhuid voorzichtig met je vingertoppen.
• Breng olie aan op de strengen van het haar. Laat ze genieten van de goedheid van de olie.
• U kunt ook een warme handdoek 10 minuten om het hoofd wikkelen om de olie beter in het haar te laten opnemen.

• Na één tot twee uur wassen met een milde shampoo.

• U zult duidelijke resultaten noteren na uw eerste gebruik.

Oliën verrijkt met kruiden geven je haar kracht en stimuleren de bloedcirculatie. Samen helpt het je om dikker haar te laten groeien.

Tip 4: Geef jezelf regelmatig een hoofdmassage

Masseren is een van de eenvoudigste en meest rustgevende haarverzorgingstips. Het verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de bloedtoevoer naar het hele lichaam. Je kunt kokosolie of amandelolie gebruiken om je hoofdhuid te masseren. Het aanbrengen van lavendelolie bevordert ook de haargroei.

We kunnen het belang van een goede hoofdmassage met hete olie nooit ontkennen  . Dit is een van de bekendste huismiddeltjes voor lang haar. Een goede ‘champi’ is het beste voor ons haar. Doe het in de salon, door een familielid of vriend of doe het zelf.

Tip 5: Sla de dagelijkse shampoo over

Als je je haar tweemaal of driemaal per week wast, kunnen de natuurlijke oliën je haar binnendringen, waardoor het zichzelf kan hydrateren en herstellen. Het doel van shampoo is om vuil en productophoping weg te spoelen. Maar door het dagelijks toe te passen, kunt u uw haar droog, kroezend en broos maken en tot breuk leiden. Shampoos bevatten sulfaten en het overmatig gebruik van sulfaten kan schade aan uw haar veroorzaken.

Tip 6: Wees zacht tijdens het wassen van je haar

Je moet voorzichtig zijn tijdens het wassen met shampoo. Schuim op de hoofdhuid en laat het schuim gewoon langs de strengen glijden. Je haar wordt zacht terwijl het nat is, en wrijven met de shampoo op zacht haar kan tot breuk leiden. Het gebruik van de juiste shampoo is een must. Kies altijd degene die het beste bij uw haarbehoeften past, op basis van uw haartype. Het moet mild zijn om te voorkomen dat natuurlijke oliën uit haar worden gerukt.

Tip 7: Gebruik Conditioner elke keer dat je Shampoo gebruikt

Conditionering is een sleutelfactor voor het behoud van goed haar. Het vergrendelt het vocht in de schacht, voorkomt uitdroging en biedt bescherming tegen vuil en vervuiling en tot op zekere hoogte ook tegen de zon. Het helpt ook om de lipiden en eiwitten in de haarschacht te vervangen en de nagelriemen te dichten om verdere schade te voorkomen.

We weten dat het vinden van de juiste shampoo en conditioner een grote taak is. Merken zijn soms ook misleidend. Vaak doen deze shampoos en conditioners meer kwaad dan goed. Hier is wat je kunt doen om jezelf de horror te besparen. Vervang je gemerkte shampoo en conditioner met zelfgemaakte shampoo en conditioner. Hier is een snel recept voor starters.
Zelfgemaakte shampoo
Voordat ik het recept deel, geef ik u twee redenen (van een anders zo grote lijst) waarom u deze zelfgemaakte shampoo zou moeten proberen  .

• U zult precies weten wat u op uw haar gebruikt en in welke hoeveelheid
• Het is zakvriendelijk

Om deze shampoo te maken, hebt u het volgende nodig:

• 1 el Baking Soda
• 1 kopje water
• Houder

Werkwijze:

• Meng beide ingrediënten in gelijke mate in de container.
• Blijf het proces herhalen tot de container vol is.

Gebruiken:

• Spuit de vloeistof voorzichtig op de hoofdhuid en het haar.

• Masseer de hoofdhuid goed om alle vuil gedurende een minuut of twee te verwijderen.

Volg het met een grondige spoeling.

Zelfgemaakte conditioner

Deze conditioner is onconventioneel en eenvoudig. Je krijgt misschien geen romige textuur zoals die op de markt beschikbaar is. Maar probeer het maar om één reden – de effectiviteit ervan.

Om deze conditioner te maken, hebt u het volgende nodig:

• 1 eetlepel appelcederazijn
• 1 kopje water
• Houder

Werkwijze:

• Meng gelijke hoeveelheden van beide ingrediënten in de container.
• Blijf de hoeveelheid verdubbelen tot de container vol is.
• Gebruik een spuitfles voor gemak bij zowel opslag als gebruik.

Gebruiken:

• Spuit een beetje conditioner op je handpalmen.

• Masseer het met je handen goed op je haar.

• Zorg ervoor dat je het alleen van halverwege tot aan de onderkant van je haar aanbrengt. Breng het niet op uw hoofdhuid aan.

• Blijf het nu een minuut of twee goed masseren

• Volg het met een grondige spoeling.

Tip 8: Diepe conditionering

Ons haar, net als de rest van het lichaam, heeft die extra aandacht nodig om jong en gezond te blijven. Het vereist af en toe verwennerij. En dit is de reden waarom diepe conditionering een must is.

Hier is een eenvoudig recept voor haarmaskers. Douchen na het douchen op het masker en een handdoek 20 minuten om je haar wikkelen voordat je het afwast.

Om dit haarmasker te maken, hebt u het volgende nodig:

Werkwijze:

• Meng de olie, het ei en eventuele conditioner op de juiste manier in een container of kom
• Breng het gelijkmatig en royaal op uw haar aan
• Laat het een uur staan
• Was grondig af met een milde shampoo en laat je haar op natuurlijke wijze drogen.

Tip 9: Werk de douche af met een koude spoelbeurt

Een super stomende douche kan ruw op je haar zijn en kan het ruw en droog achterlaten. Spoelen met koud water, aan de andere kant, helpt de nagelriemen te verzegelen en uw schachten te versterken, waardoor uw haar langer wordt en gezond blijft.

Tip 10: Droog je haar voorzichtig

Je haar ruw drogen met een handdoek verhoogt de kans op breuk. Kies een zachte handdoek of een oud t-shirt, dep je haar droog met het en laat het een tijdje aan de lucht drogen.

Tip 11: Vermijd nat haar te borstelen

Nat haar heeft de neiging om meer uit te rekken en gemakkelijk te breken in vergelijking met droog haar. Vermijd dus poetsen terwijl je haar nog nat is. Als je het wilt ontwarren, gebruik je je vingers en werk je voorzichtig door de klitten.

Tip 12: Volumize

Het gebruik van de juiste producten kan volume toevoegen aan uw haar. Zorg ervoor dat u producten gebruikt die speciaal voor dit doel zijn geformuleerd. Regelmatig gebruik, na verloop van tijd, zal een goede verandering in je haar kracht en kwaliteit zien.

Hier is een lijst met producten die u kunt gebruiken om volume toe te voegen.

1. Matrix Biolage Full-Lift volumegevende shampoo
2. L’oreal Professional Volume Extreme
3. Toni en Guy Wella Enrich Volumizing Shampoo

Hoewel deze producten echt goed te gebruiken zijn, kunt u ook een zelfgemaakte variant proberen. Zelfgemaakte producten zijn niet alleen goed in gebruik, maar ook in de zak. Dus zit niet alleen maar geamuseerd, begin maar te noteren.

Zelfgemaakte haar volumizer

Net zoals gist volume toevoegt aan brooddeeg, voegt de gist die aanwezig is in het bier volume toe aan je haar. Je hebt vast weleens gehoord van bier als een geweldige conditioner, maar het is net zo goed als een volumizer.

Om zelfgemaakte volumizer te maken, heb je nodig:

• 1 blikje gewoon bier
• 1 / 4e beker water
• Spuitflescontainer

Werkwijze:

• Meng bier en water samen
• Voeg nu 1 eetlepel citroen of limoensap toe aan dit mengsel om de geur van het bier te maskeren
• En je haarvolumizer is klaar voor gebruik!

Gebruiken:

• Spuit een flinke hoeveelheid van het mengsel op de wortels van je haar

• Stijl zoals jij altijd doet

• De resultaten zullen net zo verbazingwekkend zijn als elke andere volumineuze leave-in conditioner die op de markt verkrijgbaar is!

Tip 13: plaats de kleuren goed

Bepaalde kleuren, toegevoegd aan de juiste lagen en secties als blonde lokken, kunnen een illusie van meer volume geven. Zoek een stylist die goed is met highlights en laat je haar oplichten om volume toe te voegen.

Tip 14: Gebruik een breedtandige kam

Het wordt altijd aangeraden om een ​​kam met brede tanden te gebruiken voor uw haar. Zodra je haar droog is, kam je je haar vanaf de onderkant en werk je geleidelijk aan. Dit voorkomt onnodig haar. Door het haar constant en zorgeloos te trekken, leidt dit tot fysieke schade aan uw haar. Varkenshaarborstels zijn ook goed voor het verdelen van de natuurlijke oliën van de hoofdhuid door het haar.

Borstel je haar twee keer per dag. Vergeet niet om te poetsen voor het slapen gaan. Dit zorgt ervoor dat de bloedsomloop naar de hoofdhuid goed is als je slaapt (we weten allemaal dat ons haar het meeste groeit terwijl we slapen).

Tip 15: Trim je haar regelmatig

Je haar vaker afknippen helpt bij snellere haargroei en verwijdert gespleten haarpunten. Regelmatige styling en vervuiling maken je haar gevoelig voor gespleten haarpunten en beschadigde nagelriemen. Het trimmen van het onderste deel van je haar om de zes tot acht weken is altijd aan te raden, omdat het ervoor zorgt dat de schade minimaal is, en dit bevordert de groei van gezond haar .